Aktualności
Strona główna / Aktualności / Seniorzy z Ogrodzieńca
Seniorzy z Ogrodzieńca
data dodania: 2016-02-15 07:37:19
Słoneczny jesienny dzień, grupa starszych osób z kijkami w dłoniach zbiera się przed budynkiem Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury w Ogrodzieńcu. Instruktor nordic walking już na nich czeka. Jeszcze tylko krótka rozgrzewka i ruszają na spacer po malowniczych szlakach gminy Ogrodzieniec.
To uczestnicy projektu „Nie jesteś sam! Ogrodzienieckie seniorki aktywizują i promują”, którego pomysłodawcami i realizatorami są członkinie Chóru Seniora, działającego przy MGOK w Ogrodzieńcu. Do chóru należą głównie osoby starsze i samotne, dobrze znające problemy tej grupy wiekowej. Panie postanowiły więc zorganizować akcję rekreacyjno-integracyjną dla swoich sąsiadów.
Celem projektu jest aktywizacja ruchowa seniorów, którzy nie mają nawyku czynnego spędzania wolnego czasu. Wspólne treningi nordic walking są świetnym sposobem, aby zachęcić ich do aktywności fizycznej, dostosowanej do ich wieku i możliwości. Realizatorzy chcą nie tylko poprawić zdrowie i kondycję seniorów, ale również ośmielić osoby samotne i zacieśniać więzi pomiędzy mieszkańcami. W tym celu zostało dodatkowo zorganizowane spotkanie integracyjne z udziałem zaproszonych zespołów.
A co myślą o projekcie jego uczestnicy?
- Seniorzy są bardzo zadowoleni. Wzrosła ich sprawność fizyczna, mniej odczuwają dolegliwości np. te związane z kolanami i co najważniejsze zamierzają kontynuować spacery z kijkami - mówi Zenobia Bednarz, jedna z realizatorek projektu.
- Seniorzy są bardzo zadowoleni. Wzrosła ich sprawność fizyczna, mniej odczuwają dolegliwości np. te związane z kolanami i co najważniejsze zamierzają kontynuować spacery z kijkami - mówi Zenobia Bednarz, jedna z realizatorek projektu.
Jest duża szansa na to, że projekt „Nie jesteś sam! Ogrodzienieckie seniorki aktywizują i promują” zapoczątkuje pozytywne zmiany w życiu jego uczestników, a tym samym przyczyni się do poprawy jakości ich życia.
Projekt został dofinansowany w ramach konkursu grantowego „Działaj Lokalnie 2015” i był realizowany w okresie lipiec – październik 2015 r. przy wsparciu Akademii Rozwoju Filantropii w Polsce i Centrum Inicjatyw Lokalnych.
