Aktualności

Tai Chi w Zawierciu

Krakowska Szkoła Chen Taijiquan zaprasza na regularne, cotygodniowe treningi. Ćwiczyć będzie można od września w siedzibie Gimnazjum nr 2 im. Stanisława Szymańskiego, przy ul. Niedziałkowskiego 2 w Zawierciu.

Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanych instruktorów z wieloletnim doświadczeniem. Informacje: dobzinka@wp.pl, tel.503 995 457, www.taichichen.pl.
Serdecznie zapraszamy!

„Równowaga w nas - nasze zdrowie i siła”
TAI CHI chińskie, tradycyjne ćwiczenia wzmacniające umysł i ciało

Taijiquan to chiński system ćwiczeń wzmacniający i harmonizujący energię życiową Qi. Jest równocześnie sztuką zachowania zdrowia dla każdego, angażującą całe ciało i umysł. Rozpoczęcie ćwiczeń nie wymaga wcześniejszych przygotowań.
- To medytacja w ruchu, zapewniająca relaks i odporność na codzienne stresy.
- Łagodny sposób na polepszenie sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej.
- Droga do uzyskania spokoju i wewnętrznej równowagi.